Cốc nguyệt san là gì? Tổng hợp thông tin bạn cần biết trước khi sử dụng

Cốc nguyệt san là gì? Có tác dụng gì mà lại được chị em phụ nữ đón nhận và dành những mỹ từ tuyệt vời đến thế khi trải nghiệm? Với người mới sử dụng lần đầu, khi tìm hiểu và sử dụng hay gặp khó khăn nào và cách giải quyết ra sao? Dưới đây là những thông tin dành cho bạn – những cô nàng tò mò, yêu thích khám phá những điều mới lạ và sẵn sàng đón nhận điều tuyệt vời từ cốc nguyệt san.

1. Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là sản phẩm tái sử dụng thay thế cho băng vệ sinh và tampon, giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Cốc nguyệt san còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như phễu nguyệt san, cốc kinh nguyệt, phễu kinh nguyệt,..

Cốc nguyệt san được phát minh ở Hoa Kỳ vào đầu thế kỷ 20. Với nhiều phụ nữ Việt hiện đại, cốc nguyệt san là một “người bạn” đồng hành tuyệt vời trong hành trình khiến họ trở nên tự tin, thành công và hạnh phúc.

Cơ chế hoạt động của các phương pháp
Cốc nguyệt san là gì? Đó chính là giải pháp hoàn hảo cho phái đẹp trong ngày dâu

2. Cốc nguyệt san để làm gì? 8 tác dụng tuyệt vời của cốc nguyệt san

Ưu điểm vượt trội của cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san được dùng để hứng dịch kinh vì khi được đặt vào trong âm đạo sẽ bung mở ôm khít lấy thành âm đạo không cho dịch kinh ra ngoài như băng vệ sinh. Sau 8-10 tiếng, tùy lượng kinh theo cơ địa nhiều hay ít, người sử dụng chỉ cần lấy cốc ra, đổ bỏ dịch kinh là có thể tái sử dụng. 

Cốc nguyệt san được biết đến với nhiều ưu điểm, tuy nhiên có thể kể đến 8 ưu điểm vượt trội sau đây so với việc sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon.

2.1. Chi phí thấp

Theo một số thống kê sơ bộ thì trung bình mỗi người phụ nữ dùng khoảng 10,000 miếng băng vệ sinh hay tampon trong suốt cuộc đời. Tính trung bình ra thì mỗi chu kỳ, một bạn nữ cần chi trả 36.000đ – 80.000đ/ tháng (tùy thương hiệu) cho băng vệ sinh hoặc tampon, mỗi năm sẽ phải tiêu tốn 432.000đ – 960.000đ. Nhưng với cốc nguyệt san, bạn chỉ cần bỏ ra 12.000đ/ tháng, chi phí đầu tư cho kỳ dâu của cốc nguyệt san chỉ bằng ⅕ so với băng vệ sinh. Tuy có chi phí đầu tư tương đối lớn (khoảng 700k cho những thương hiệu uy tín, chất lượng đảm bảo), nhưng khi tính chi phí trọn đời, cốc nguyệt san lại giúp người dùng tiết kiệm đáng kể chi phí. Nhưng không dừng lại ở đó, bạn còn được hưởng lợi bởi yếu tố sức khỏe vô giá, không thể tính toán được bằng tiền.

So sánh giá tiền của các phương pháp
So với cách sử dụng băng vệ sinh, tampon thì cốc nguyệt san tiết kiệm chi phí hơn 5 lần

2.2. Giảm thiểu viêm nhiễm phụ khoa

Khi sử dụng cốc nguyệt san, dịch kinh tiết ra được hứng trực tiếp trong cốc nguyệt san và ở trong cơ thể, không tiếp xúc với không khí và môi trường nhiều khuẩn ở ngoài, giảm nguy cơ hình thành và phát triển của vi khuẩn. Đây chính là ưu điểm đặc biệt cốc nguyệt san mang lại giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa đáng kể cho phái đẹp.

Cốc nguyệt san giảm thiểu viêm nhiễm phụ khoa
Cốc nguyệt san không cho dịch kinh nguyệt tiếp xúc với không khí nên giảm thiểu nguy cơ phát triển vi khuẩn, giảm viêm nhiễm

2.3. Không ảnh hưởng đến pH trong âm đạo

Tampon và băng vệ sinh có cơ chế hút kinh nguyệt mạnh và nhanh nhưng đồng thời cũng sẽ hút mất đi lớp lợi khuẩn tự nhiên trong âm đạo. Hơn nữa, bề mặt bông bẩn còn là nơi phát sinh vi khuẩn có hại, ảnh hưởng trực tiếp đến độ pH lý tưởng trong âm đạo. Cốc nguyệt san với chất liệu silicone y tế (được sử dụng trong van tim nhân tạo, đảm bảo tương thích sinh học) an toàn tuyệt đối cho cơ thể, nhẹ nhàng hứng dịch kinh và cố định trong âm đạo hoàn toàn không gây ra bất cứ tác động đến “cô bé” vì chất liệu không thấm hút và cũng không thải ra chất độc có thể thẩm thấu qua làn da nhạy cảm trong âm đạo.

Từ khi chính thức ra mắt thị trường đến bây giờ, chưa có một báo cáo chính thức hoặc nghiên cứu khoa học nào về hội chứng gây sốc phản vệ hay nguy cơ độc hại tìm ẩn trong cốc nguyệt san. 

Tính an toàn của các phương pháp
Cốc nguyệt san được chuyên gia đánh giá cao về sự an toàn, giảm nguy cơ viêm nhiễm cho phái đẹp

2.4. Dễ sử dụng

Cấu tạo của âm đạo là một khoang ảo dài khoảng 8-10cm ở trạng thái bình thường, có khả năng co giãn và đàn hồi rất tốt. Nếu lựa chọn cốc nguyệt san chất lượng, được làm bằng 100% silicone y tế, có đặc trưng là độ đàn hồi tốt sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn cách gấp phù hợp nhất mà không lo biến dạng cốc, hỏng cốc hoặc ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.

Cốc nguyệt san uy tín được cấu tạo bởi 100% silicone y tế
Cốc nguyệt san uy tín được cấu tạo bởi 100% silicone y tế không chỉ an toàn tuyệt đối với cơ thể mà còn giúp bạn thỏa sức sáng tạo tìm ra kiểu gập gốc phù hợp nhất với chính mình

2.5. Chống rò rỉ

Khi được đưa vào trong âm đạo, cốc nguyệt san sẽ bung mở hoàn toàn ôm sát lấy thành âm đạo, không còn vách hở, gây ra hiện tượng rò rỉ. Đây cũng chính là sự khác biệt của cốc nguyệt san uy tín và sản phẩm cốc nguyệt san giá rẻ khác trên thị trường. Chất liệu silicone với độ đàn hồi tốt sẽ bung mở tối đa, không móp méo, cong vênh, biến dạng, đảm bảo chống rò rỉ tuyệt đối.

Cốc nguyệt san với cơ chế bung mở, đảm bảo không bị rò rỉ
Cốc nguyệt san 100% silicone y tế khi đưa vào âm đạo bung mở và ôm khít thành âm đạo, không có vách trống để rò rỉ

2.6. Tự tin trong ngày đèn đỏ

Khi dùng cốc nguyệt san trong những ngày đèn đỏ bạn hoàn toàn có thể đi tập gym, bơi lội, nhảy múa, … Vì không còn ám ảnh mang tên “tràn băng” nên bạn gái có thể tùy chọn trang phục mình thích mà không buộc phải chọn màu tối, màu đen như trước đây. Sử dụng cốc nguyệt san cũng giúp bạn quên đi khó chịu trong ngày đèn đỏ: bí bức, ẩm ướt, căng thẳng…để tận hưởng niềm vui và hạnh phúc của cuộc sống.

Bí quyết giúp bạn sống hết mình ngay cả trong ngày đèn đỏ
Bí quyết giúp bạn sống hết mình ngay cả trong ngày đèn đỏ

2.7. Dễ dàng vệ sinh và bảo quản

Với cốc nguyệt san, bạn gái có thể lựa chọn nhiều cách vệ sinh cốc như sau:

Thứ 1: Dùng dung dịch vệ sinh cốc chuyên dụng để vệ sinh trước và sau chu kỳ. Sử dụng dung dịch này được xem là biện pháp tối ưu nhất vì đảm bảo khả năng tiệt trùng và chống ố màu cho cốc sau nhiều lần sử dụng.

Thứ 2: Nếu trong trường hợp không có dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san, bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh vùng kín, ngâm trong nước sôi 3-5 phút hoặc cho cốc nguyệt san và nước vào cốc, quay trong lò vi sóng. Ngoài ra cũng có trường hợp đun sôi cốc nguyệt san trong xoong, tuy nhiên biện pháp này dễ làm hỏng cốc, cháy cốc vì quên hoặc để nước quá cạn khiến cốc chạm đáy nồi.

Dung dịch Ovacare
Dung dịch Ovacare tích hợp than hoạt tính không chỉ giúp sạch khuẩn mà còn chống hiện tượng ố bẩn cho cốc nguyệt san khi sử dụng nhiều lần

2.8. Giảm ô nhiễm môi trường

Băng vệ sinh và bao bì đóng gói băng vệ sinh làm từ chất liệu khó phân hủy. Vì thế, trong nhiều năm sử dụng băng vệ sinh thì mỗi người sẽ thải ra môi trường một khối lượng rác khó phân hủy rất lớn, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường sống. Còn khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể tái sử dụng lên tới 10 năm, giảm lượng rác thải ra môi trường một cách đáng kể.

Cốc nguyệt san giúp bảo vệ môi trường
Không chỉ tiết kiệm chi phí, bảo vệ sức khỏe, chủ nhân của những chiếc cốc nguyệt san còn tham gia đồng hành bảo vệ môi trường

3. Cách sử dụng cốc nguyệt san

3.1. Tư thế khi đặt cốc vào vùng kín

Sau khi đã gập cốc nguyệt san theo hình dạng phù hợp thì bạn có thể chọn một trong 3 tư thế cơ bản sau để đặt cốc vào trong âm đạo: 

  • Tư thế phổ biến và dễ dàng nhất: Đưa cốc vào khi bạn đang ngồi trên bệ của bồn cầu. Đây là tư thế đơn giản, dễ áp dụng và được rất nhiều chị em áp dụng thành công.
  • Tư thế ít người sử dụng hơn: Ngồi xổm như khi tập squat trong bồn tắm hoặc dưới vòi hoa sen, 2 chân kiễng lên trên rồi cho cốc vào. Tư thế này tương đối khó thực hiện vì khi ngồi xổm cơ thể có lực gồng và tạo lực cản ở âm đạo, việc đưa cốc nguyệt san tương đối khó khăn.
  • Tư thế 3 ít sử dụng nhất: Một chân gác lên bồn cầu: Đây là tư thế ít người sử dụng nhưng nếu quen với tư thế này sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái hơn.

Sau 2-3 lần sử dụng, mỗi người sẽ tìm ra tư thế phù hợp, dễ đưa cốc vào âm đạo dễ dàng nhất với bản thân mình, tuy nhiên, dù sử dụng tư thế nào đi nữa thì việc thoải mái cơ chậu là điều mà chúng ta cần có. Vì nếu cơ chậu bị căng lên, thao tác đưa cốc vào trong âm đạo sẽ khó hơn một chút.

Các tư thế đưa cốc nguyệt san vào cơ thể
Có rất nhiều tư thế phù hợp đưa cốc nguyệt san vào cơ thể, khi trải qua 2-3 lần đầu bạn sẽ tìm được tư thế phù hợp nhất với mình

3.2. 3 cách gập cốc nguyệt san phổ biến nhất

Gấp hình chữ C

Đây là cách dễ gấp nhất để bạn đưa cốc nguyệt san vào trong cơ thể. 

  • Bước 1: Ghép 2 bên thành cốc lại, tay giữ cố định.
  • Bước 2: Gấp đôi phần cốc còn lại, để miệng cốc được hình chữ C.
Cách gấp cốc hình chữ C
Cách gấp cốc hình chữ C

Gấp hình chữ V

Đây là cách gấp thông dụng nhất để đặt cốc nguyệt san vào trong â đạo một cách dễ dàng và cũng là cách tốt nhất để cốc nguyệt san dễ bung mở và trống rò rỉ tối đa.

  • Bước 1: Hai tay giữ miệng cốc thật chặt.
  • Bước 2: Ấn 1 bên miệng cốc xuống cho chạm vào đáy cốc.
  • Bước 3: Cầm chắc thân cốc và miệng cốc để đưa vào âm đạo.
Cách gấp cốc hình chữ V
Cách gấp cốc hình chữ V

Gấp theo hình số 7

Đây là một cách dễ thực hiện và khi lấy cốc ra ngoài cũng dễ dàng nhất.

  • Bước 1: Ấn bẹp cốc.
  • Bước 2: Dùng 2 tay giữ bẹp 2 bên miệng cốc.
  • Bước 3: Cầm 1 góc miệng cốc gập xuống đáy cốc, phần còn lại tạo hình thành số 7.
  • Bước 4: Giữ chặt phần miếng cốc đã gấp để cố định hình số 7 và đưa cốc vào trong âm đạo.
Cách gấp cốc hình số 7
Cách gấp cốc hình số 7

3.3. Cách đưa cốc nguyệt san vào trong cơ thể

Sau khi tiệt trùng xong cốc, rửa tay sạch sẽ, ngồi xổm và gấp cốc theo các hình dạng phù hợp nhất. Nếu là lần đầu sử dụng, bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của gel bôi trơn để đẩy cốc vào nhanh hơn. 

Sau khi đưa cốc vào trong “cô bé” để chắc chắn cốc bung mở hoàn toàn, bạn có thể dùng ngón trỏ và ngón cái cầm đáy cốc, xoay nhẹ.

Cách đưa cốc vào cơ thể
Dùng ngón trỏ và ngón cái nắm nhẹ đáy cốc và xoay để đảm bảo cốc bung mở hoàn toàn

3.4. Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể

  • Vệ sinh tay.
  • Dùng ngón trỏ và ngón cái đón lấy đáy cốc kết hợp rặn nhẹ và đón cốc, kéo nhẹ theo theo đường ziczac (không kéo mạnh và theo đường thẳng sẽ khiến bạn bị đau).

Mẹo nhỏ là trước khi sử dụng cốc bạn có thể dùng chất bôi trơn lên miệng cốc và thả lỏng cơ thể với tâm lý thoải mái nhất để cốc được đưa vào âm đạo một cách dễ dàng nhất. Lần đầu tiên luôn có nhiều rào cản tâm lý cũng như khó khăn, nhưng sau đó sẽ bạn sẽ tìm ra tư thế và cách gấp cốc phù hợp để lần sử dụng sau dễ dàng hơn.

3.5. Vệ sinh cốc nguyệt san

Để đảm bảo cốc nguyệt san được tiệt trùng hoàn toàn và không bị ố vàng sau nhiều lần sử dụng, bạn gái nên sử dụng dung dịch vệ sinh cốc nguyệt san chuyên dụng Ovacare trước ngày đầu tiên sử dụng sau ngày cuối cùng của chu kỳ. 

Sản phẩm Ovacare có thành phần từ than hoạt tính sẽ hút sạch vi khuẩn và bám bẩn trên thành cốc, chỉ cần cho 10-12 giọt Ovacare trên thành cốc, thoa đều trong và ngoài cốc, đợi 10-15 phút để than hoạt tính sủi bọt, phát huy tác dụng rồi rửa sạch bằng nước. Tuy nhiên, những ngày trong chu kỳ, việc vệ sinh cốc bằng Ovacare tương đối mất thời gian, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín Ovawash để làm sạch nhanh, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo vệ sinh. Trong trường hợp vội có thể dùng nước sạch để rửa cốc và tái sử dụng.

Nếu điều kiện không cho phép, bạn có thể ngâm cốc nguyệt san trong nước sôi, sử dụng nước cốt chanh cho ngày cuối chu kỳ…tuy nhiên biện pháp này chỉ giúp tiệt trùng chứ không giải quyết được tình trạng cốc bị ố vàng.

Dung dịch Ovacare
Dung dịch Ovacare với tinh chất than hoạt tính thấm hút vi trùng, vi khuẩn và chất bẩn bám trên cốc

Cốc nguyệt san không chỉ là cách bạn đối phó với ngày đèn đỏ, đó còn là cách bạn giải phóng chính mình để trở nên hạnh phúc, tự tin và có thêm thời gian cho chính mình, gia đình. Lựa chọn cốc nguyệt san cũng chính là cách bạn chọn một cách sống khác: thông minh – hiện đại và thành công! 

Để được tư vấn về sản phẩm cốc nguyệt san, giải tỏa lo lắng lần đầu sử dụng, bạn có thể liên hệ qua một trong những kênh bên dưới nhé!

Cốc nguyệt san Ovacup – Đồng hành cùng phụ nữ Việt

Fanpage: OvacupVN

Website: ovalady.com

Hotline: 1900 599 919

Hàng ngàn phụ nữ Việt đã tin dùng và đồng hành cùng Ovacup.

Ms. Hồng Vũ – CEO Công ty TNHH OVA Việt Nam luôn quan niệm: "Thành công đối với tôi không chỉ là hoàn thành tốt những công việc của bản thân mà còn là những giá trị từ quá trình truyền cảm hứng đến những người xung quanh, đặc biệt là phụ nữ. Tôi luôn mong muốn được nhìn thấy họ biết cách trân trọng, chăm sóc và làm đẹp cho bản thân."